Préparation physique spécifique VTT/ENDURO/DESCENTE
Tu veux avoir les jambes en feu? Ne pas trop souffrir lors de tes longues premières descentes de la saison, avoir un équilibre digne des meilleurs? Suis le régime de préparation physique de coureurs tels que Max Chapuis ou Jérôme Caroli en complément à ta préparation hivernale. Au régime: Du…
